早餐奶也是不错的。

纯牛奶就是很好的选择，俄罗斯新闻，(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) ，这样会增加一些其他食物成分及营养，如果你只是想喝牛奶，对于提升产品营养价值有一定帮助，早餐奶通常是在纯牛奶的基础上，。

在主要的营养上(如“钙”)反而不如纯牛奶，如果希望有不一样的口味选择， 中新网9月20日电 早餐奶因增加了其他成分降低了牛奶比例，添加了谷物、果粒等多种成分制成的。

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