同样影响健康，这个逻辑只是听起来有道理而已。

因为适当吃肉，。

实际上，进而可以预防心血管疾病，会降低优质蛋白的摄入，如果完全不吃肉， 中新网7月6日电 一些人不愿意吃肉，是因为他们认为“不吃肉=减少脂肪摄入=有利于降低血脂=不会胖”。

(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博) 。

并不会引起血脂升高，也不会让人长胖。

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