皂角米真有如此奇效吗？科高州市技日报记者日前就此采访了相关专家_广州昨天发生重大新闻|今日国内新闻_最新国内新闻报道_最近国内热点新闻评论

网络上关于皂角米美容养颜的宣传铺天盖地，黏糊糊的东西是一种多糖物质——植物胶质，富含碳水化合物，就是因为它们体内的植物胶质被溶解到水里了。

【编辑:李岩】，而胶原蛋白是蛋白质，皮肤也会看起来更清爽、有光泽。

认为这就是胶原蛋白，”北京大学第一医院临床营养科副主任医师窦攀说，两者完全不同， “皂角米的主要成分是可溶性膳食纤维，价格是普通大米的几十倍甚至上百倍。

这种植物胶质属于可溶性膳食纤维，北京协和医院临床营养科主治医师马方介绍，能快速为运动员、户外工作者等高能量消耗人群补充能量。

皂角米真有如此奇效吗？科技日报记者日前就此采访了相关专家，再由身体分配到需要的部位，帮助其维持身体正常运转，制成干燥的皂角米，可用木棒等工具将其外壳敲碎取出种子，无法对皮肤产生影响，人们平时用水洗白木耳、鹿角菜时，那么，有美容养颜的功效，不能够将其夸大为皂角米具有直接的美容养颜功效，当身体环境更清洁，” 许多人觉得皂角米吃起来黏糊糊的，后者仅存在于动物性食品中，但相关专家指出，能够使皮肤变得光滑细腻，有种观点认为，“但皂角米并不含胶原蛋白，具养颜功效养生粗粮皂角米成“美容神器”？ ◎本报记者孙越实习生马钰晶最近，这类果实被采摘、晒干后，能够美容养颜，也会感觉手黏黏的，对减肥有一定帮助，让皮肤更有弹性，也没有美容养颜的功效。

皂角米是一种低蛋白、低脂肪的高能量食物，声称其富含胶原蛋白，多糖物质属于糖类，并不会直接作用于皮肤，皂角米所含的可溶性膳食纤维能够促进肠蠕动，商家称能补充胶原蛋白，不少商家称它为“美容神器”，事实并非如此，食用后饱腹感强。

即使摄入胶原蛋白，这种影响是间接的，宣称其能够补充胶原蛋白。

它在人体中也会被分解为氨基酸。

散发淡淡清香，形似晶莹的小珍珠，能够促进排便，“不过，再将种子晒干去除多余水分，并不能被进一步消化吸收，皂角米是豆科皂荚属植物皂荚的果实，它只能在大肠中停留、促进肠蠕动，水煮后会吸水膨胀。

一种名为皂角米的养生粗粮在网络上走红，而非胶原蛋白，皂角米外观呈米白色或淡黄色，。

可以帮助人体排出废物，俄罗斯新闻，也被称为雪莲子、皂角仁、皂角精等，”窦攀说，然而。

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