有机构指出，不能单一归因于碳水摄入不足，疼痛、神经系统疾病以及药物使用等也可能影响睡眠， 中新网10月16日电 晚上睡不着的原因复杂。

失眠可能与精神压力、焦虑、生活不规律等多种因素有关，。

(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) 。

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