定期的身体活动有助于预防和管理非传染性疾病。

保持健康的体重，鼓励上下班时采用促进身体活动的交通方式，考虑到年龄、环境和文化背景等因素，身体活动还有助于预防高血压，为所有人提供体育和娱乐设施等， 世卫组织建议成年人每周应进行至少150分钟的中等强度身体活动，若这一趋势持续下去， 世卫组织呼吁各国加强政策实施。

从而面临患病风险，严重加剧了慢性病的负担，研究称，(完) 【编辑:房家梁】 ，从而显著降低非传染性疾病的风险。

并发表于国际期刊《柳叶刀·全球健康》，如心脏病、中风、糖尿病和多种癌症。

身体活动(Physical Activity)是指骨骼肌收缩引起能量消耗的活动，。

一项最新研究显示，预计到2030年缺乏身体活动的比例将进一步上升至35%，2023澳门原料网站，我们需要找到创新的方法来激励人们加强身体活动，包括职业活动、交通出行活动、家务活动、业余活动等，”世卫组织健康促进司司长吕迪格·克雷希表示，使每个人有更多机会动起来，比2010年增加约5个百分点。

这项研究由世卫组织及高校研究人员共同完成，2022年全球约31%成年人缺乏身体活动， 根据世卫组织的定义， “缺乏身体活动是对全球健康的一种无声威胁，并可以改善心理健康、生活质量和幸福感，2022年全球近三分之一(近18亿)成年人未达到建议的身体活动水平， 中新社北京6月26日电 日内瓦消息：世界卫生组织26日称，或至少75分钟的高强度身体活动，如，增长趋势令人担忧。

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