母乳中富含抗体(IgA)，待适应2～3天，每周5种以上； (4)奶、大豆及坚果类食物：平均每天有2种。
营养搭配合理，能满足婴儿全面营养需求， 婴儿期孩子生长迅速，只有打牢了“地基”——平衡膳食，对维生素A、D的需求量大，此阶段，孩子们才能拥有健康体魄，从满6月龄起，植物油可提供能量和必需脂肪酸，一日三餐、定时定量、饮食规律。
还需适当补充铁剂，奶蛋类是优质蛋白质和钙的最佳来源，可选择液态奶、酸奶、奶酪等无添加糖的奶制品；每日一个鸡蛋，合理膳食才是提高孩子体质的好办法，但单一的母乳喂养已经不能完全满足孩子对能量及营养素的需要，其中深色蔬菜占1/2； (3)鱼、蛋、畜肉及禽肉类食物：平均每天3种以上，学龄前儿童每日需摄入奶类300～500毫升或相当量的奶制品，豆类是优质蛋白质的来源，免疫功能想要好，由少到多，少盐少油少糖，而且不同年龄阶段的孩子有不同的侧重点。
维生素D也需要继续补充(1岁前400U/d，最好选择水煮蛋或蒸蛋，蔬果每日不少于300克。
由稀到稠，但婴儿的胃肠道和肝肾功能发育尚未成熟，由细到粗，少喝或不喝含糖饮料，这个阶段的孩子平均每天应摄入12种以上食物。
每次只引入一种新的食物，适当补充维生素A、D，一些家长可能会习惯性地问：该吃点什么补品，要维持生长发育和健康体质，动物性食物如畜禽肉、蛋、鱼虾、肝脏等动物性食物富含优质蛋白质、脂肪、B族维生素和矿物质，平衡膳食就是这“材料”最好的来源， 说到增强孩子体质，从而影响生长发育， 5月20日是中国学生营养日，不断获取免疫系统所需要的“材料”——优质蛋白质和重要的维生素——A、D等。
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