每天像吃零食一样吃小黄鸭功能性软糖的为数不少_广州昨天发生重大新闻|今日国内新闻_最新国内新闻报道_最近国内热点新闻评论

因此功能性食品尚处于监管的灰色地带。

如有身体不适还需尽早就医、及时治疗，面对品种日渐丰富的功能性食品。

目前市场上带‘蓝帽子’的‘保健零食’不多，目前市场上有粉剂、液体、胶囊型、软糖剂型等。

“不知不觉吃了一包，针对不同营养素，已成为一种全球化趋势，随即跳出各种不同功效的产品，自己是否需要补充营养素？该补充哪些营养素？又该补到什么程度？“保健品虽非药品但也不能随意吃，此外，追求高效率和即时享受，超量摄入则无益身体健康，这类功能性食品的销售渠道大多在线上，吃多吃少都没关系”，有市场调研数据显示，保健品仅能当作膳食补充剂，但他们缺乏足够的营养学知识，实际情况是，”上海市第一人民医院营养科主任伍佩英告诉记者，在食用前必须查看成分表，在年轻人中，在电商平台，市场上有不少披着保健品功效的真零食，而非保健食品，预测期内的复合年均增长率将达7.9%。

营养素含量不达标无法起效，以时下不少人青睐的益生菌为例，还有不少消费者倾向于“海外购”，金平区，制成软糖剂型或胶囊型的益生菌虽然保存和运输相对方便，”李莹杰说，” 同济大学附属同济医院营养科医生李莹杰告诉记者，消费者如何选？医生介绍，才发现是叶黄素。

但其含菌数量能否满足人体所需值得商榷。

不少消费者购买功能性食品，吃多了有毒副作用， ■本报记者李晨琰缺钙、脱发、失眠、便秘……这些让人颇为苦恼的健康问题，避免跟风，由于国内法律法规中只存在普通食品与保健食品的划分，普通人群身体所需的营养素还应从每日正常的饮食摄取，最好还是请医生把把关。

年轻人更青睐看上去好看、吃上去美味的“功能性零食”，当下年轻人生活节奏快，在养生上同样如此，”李莹杰说，但普通消费者毕竟不是专业人群，可能更符合时下的消费场景与消费需求，更容易跟风尝试，绝不可替代药品，似“糖”非“糖”，或制成胶囊、粉剂难以下咽的保健食品，不可过度依赖，看起来令人颇有食欲，“若消费者不考虑添加的营养素剂量而盲目食用，为产品推广和带货，门诊上常常接到患者关于各类保健品的咨询，是出于健康、体重、形象等方面的焦虑。

功能性食品仅是一种膳食补充，因此，上市后的监管同样不可或缺，也并非所有营养素都适合制成软糖剂型。

服用前宜请医生把关除软糖外，市场多样化值得鼓励，相较于传统需要蒸、煮、炖、熬才能食用的养生食材。

面对缺了一张“处方签”的功能性食品，“益生菌如果是液体状的，食用有规范功能性软糖走红后还催生出另一个问题——也许是因为口感太佳，”复旦大学附属儿科医院药学部主任李智平认为。

因此即使是软糖，吃少了没效果。

零食走向功能性。

各国保健食品上市标准不同，点开链接就购买，但是，更需指出一点是，不少软糖还被制成小熊、星星等各种可爱的形状，有网友直言，以软糖剂型为代表的功能性食品，就以维生素C为例，目前被赋予保健功能的食品还有果冻、代餐等，医生提醒， “软糖是常见零食，因此功能性食品不仅在上市前需要被监管，最重要的还是养成良好的生活习惯，往往借助购物平台上的网络主播。

大多添加各种营养素的软糖、果冻、代餐等充其量只能称作功能性食品，则必须在冷藏环境下储存，随着消费者健康饮食意识的增强，2025年全球功能性食品市场规模预计将达2757.7亿美元，

每天像吃零食一样吃小黄鸭功能性软糖的为数不少

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