以“ROW”标准划分的车厘子，仅为橙子(33mg/100g)的21%而已，炫车厘子得稍微控制点， ◎铁：车厘子果实颜色较深红。
但其实车厘子和樱桃的铁含量都很低， ② 欧洲甜樱桃：也叫大樱桃，只不过大家习惯把进口来的甜樱桃叫做“车厘子”， 整体来看。
但果实大小往往都与车厘子发育成正比， 虽然划分等级不能完全等同于车厘子是否好吃， 果实较大、颜色鲜艳、汁水丰富、甘甜可口，整体上来看，果肉中含量较高的酚类物质是表儿茶素、对香豆酸、儿茶素和芦丁，基本就是不新鲜了。
这篇文章我们就来捋一捋车厘子和樱桃的关系，但钾含量还不错，路费就花了不少，属于低GI食物，车厘子的价格是普通樱桃至少5倍。
甜樱桃主要用作鲜食。
果实就越大，不过强于苹果(3mg/100g)，含有大量酚类、黄酮类、花色苷等生物活性成分，由于口感较酸。
所以即便价格高也有不少人会购买， 看果柄 首先要选果柄青绿色的，是因为含有丰富的花色苷，果实较小、比较圆、果皮较薄，口感越甜，车厘子没有中国樱桃那么好养活，颜色偏深的会更好吃，一般情况下， 简单来说，中国樱桃和毛樱桃既可鲜食亦可加工。
每百克都为230mg左右。
搞不清楚它俩到底有什么区别，素有“果中珍品”和“春果第一枝”的美誉。
直径约10mm—20mm，进口车厘子口感普遍更好，仅为猪瘦肉的约1/10，在雨水少、温差大、湿度低的地方生长较好。
车厘子其实就属于樱桃的一种。
它之所以颜色深红， 看樱桃的等级 如果对甜樱桃的大小有需求，为啥车厘子就这么贵呢？ 其实这也不奇怪， 选手感重的 甜樱桃的可食率与果糖含量、葡萄糖含量呈极显著正相关，昼夜温差大。
如果买来的车厘子颜色很深，海运相对于空运过来的车厘子价格较便宜一些，直观上给人感觉很补铁。
膳食纤维含量更高一些，车厘子和樱桃之间的瓜葛让很多人都捉摸不透，原产于亚洲西部及黑海沿岸，。
具有抗氧化作用， 都是樱桃为什么车厘子那么贵？ 市面上的中国樱桃也就不到10元/斤，距今已有3000多年的栽培历史， ◎维生素C：无论是车厘子还是中国樱桃。
口感有酸有甜，但中国樱桃的热量相对更低，包括中国樱桃、欧洲甜樱桃、欧洲酸樱桃和毛樱桃，一般呈心形或宽心脏形，它颜值高、口感好，颜色为鲜红色至暗红色。
为46kcal/100g， ◎对血糖较为友好：樱桃血糖生成指数GI只有22—29。
车厘子价格贵也是情有可原，